November 17th, 2007
Hvad kan man gøre for ikke at blive stresset?
Dette aktuelle spørgsmål blev stillet i en DR1-udsendelse – Har vi travlt, mor? – den 4. november 2007.
Et barn besvarede spørgmålet med følgende to ideer
* man kan have en kalender, og
* man kan lave lidt mindre om dagen.
Det sidste kan betyde, at man har lidt færre opgaver, der skal nås hver dag. At man derved har lidt bedre tid til at løse dem. Og måske – og allervigtigst – at man ikke får flere opgaver, eller siger ja til flere opgaver, end man kan nå at forholde sig til.
Det er ikke godt, hvis man i forvejen ikke kan nå sine opgaver, og derved hele tiden har “det ugjorte” som pres på sig. I så fald bliver det blot værre og værre, hvis man laver lidt mindre om dagen. Og et sammenbrud venter forude.
Færre prioriteter eller opgaver er med andre ord løsningen.
Arbejde og træthed
Der er vist ikke noget nyt i presset fra det ugjorte.
Således skriver Nils Antoni i En Bog om Nerver (H. Hirschsprungs Forlag, København MCMXLVII, side 161), hvad han har hørt en industrileder sige:
Det er ikke det Arbejde, man har udført, man bliver træt af, men det Arbejde, man ikke har faaet gjort, det, der skulde være færdigt, men endnu ikke er udført, det, der venter paa en.
Også den gang var der nogle der havde for meget at lave. Men det gælder måske flere nu.
