Kontrol over livet

At tage på og tage på i vægt kan give anledning til den tanke at man ikke har kontrol over livet.

Dette var måske udgangspunktet for en gruppe overvægtige i England, der satte sig for at genvinde kontrollen over livet.

Jeg har lige set en stump af et TV-program, nemlig afslutningen.

Det viste sig at metoden for dem til at genvinde kontrollen var at gå en tur – eller hvad man skal kalde den.

De gik 800 km. på 8 uger. De tabte sig. De fik forlænget deres livslængdeprognose. De overvandt sig selv.

Det var ikke bare en flad tur – den gik også op og ned ad bjerge.

Gå bare til den! Gå hver dag. Drop undskyldningerne. Og se om det virker, undskyld – se at det virker.

Previous Post

Parforholdet

Next Post

Springbræt

Comments

  1. Fedt tema du har sat på bloggen. Det ser hamrende godt ud.

    Sjovt med alle disse tema-programmer om sundhed. Jeg har overvejet det modsatte: “Store, glade & runde” – et program med glade mennesker som viser du også godt kan være rund og glad. Fysikismen er nået sit højdepunkt. Alle skal ensrettes her i samfundet. Så må der ikke ryges, så skal der spises frugt og grønt, så skal der ditten og så skal der datten.

    Jeg er enig i at sunde vaner er vigtige, men programfladen er noget énsidig imho. 🙂

  2. Hej Henrik,

    Tak for kommentaren og anerkendelsen af temaet. Jeg er efter mange overvejelser nået til at bruge dette på alle wp-blogge efterhånden, idet jeg kan indsætte egne billeder.
    Et eksempel på det kan ses på http://altmuligt.com
    God ide med et program om livsglæde og runde mennesker så der kommer lidt variation i de jævnt kedelige tv-programmer. Men med sundhed som overbegreb – og det indebærer som jeg forstår det ikke rygning!

Comments are closed.