Kontrol over livet

At tage på og tage på i vægt kan give anledning til den tanke at man ikke har kontrol over livet.

Dette var måske udgangspunktet for en gruppe overvægtige i England, der satte sig for at genvinde kontrollen over livet.

Jeg har lige set en stump af et TV-program, nemlig afslutningen.

Det viste sig at metoden for dem til at genvinde kontrollen var at gå en tur – eller hvad man skal kalde den.

De gik 800 km. på 8 uger. De tabte sig. De fik forlænget deres livslængdeprognose. De overvandt sig selv.

Det var ikke bare en flad tur – den gik også op og ned ad bjerge.

Gå bare til den! Gå hver dag. Drop undskyldningerne. Og se om det virker, undskyld – se at det virker.

2 comments to Kontrol over livet

  • Fedt tema du har sat på bloggen. Det ser hamrende godt ud.

    Sjovt med alle disse tema-programmer om sundhed. Jeg har overvejet det modsatte: “Store, glade & runde” – et program med glade mennesker som viser du også godt kan være rund og glad. Fysikismen er nået sit højdepunkt. Alle skal ensrettes her i samfundet. Så må der ikke ryges, så skal der spises frugt og grønt, så skal der ditten og så skal der datten.

    Jeg er enig i at sunde vaner er vigtige, men programfladen er noget énsidig imho. :-)

  • Hej Henrik,

    Tak for kommentaren og anerkendelsen af temaet. Jeg er efter mange overvejelser nået til at bruge dette på alle wp-blogge efterhånden, idet jeg kan indsætte egne billeder.
    Et eksempel på det kan ses på http://altmuligt.com
    God ide med et program om livsglæde og runde mennesker så der kommer lidt variation i de jævnt kedelige tv-programmer. Men med sundhed som overbegreb – og det indebærer som jeg forstår det ikke rygning!

Annonce

Annonce

Feedback på din lederrolle

Har du behov for feedback på din lederrolle eller kender du nogle der har, er der god hjælp at hente hos Annemette Kyhnau, Feedbackkonsulent.

Bogen om adsense!

Harzen på dansk

Ferie-i-Harzen

Besøg fra 1.1.2010

Compteur pour blog gratuit