Sundhed

Megareksi

Har du hørt om megareksi? Jeg havde ikke før jeg forleden faldt over en artikel herom i en gratisavis. Anoreksi er et begreb, der formentlig er kendt af de fleste, og som er en af spiseforstyrrelserne, der oftest knytter sig til unge kvinder og deres utilfredshed med sig selv og deres udseende. De kan ikke […]

Continue Reading

Piet Hein og synet på stress

“Ha’ det godt” er en udsendelsesrække på DR1 man kan få forstand af. Således senest om måder man kan sørge for de signalstoffer i hjernen, der er vigtige i vores hverdagsfunktion, herunder så stress ikke følger af overbelastning. Jeg skal se lidt nærmere på udsendelsen, som velsagtens kan findes på nettet – og berette lidt […]

Continue Reading

Udendørsliv

Hvilken herlig dag. Solen skinner fra morgenstuden. Temperaturen bliver hurtigt “fornuftig” og det lader sig gøre at sidde udendørs og spise frokost. Det er første gang i år. Pensionistens tilværelse indebærer at det er muligt at gå en tur i Brugsen i det herligste solskin. At Brugsen så ikke havde det vi kom efter er […]

Continue Reading

Lægen behøver patienter

Det er ganske vist,, at det er sådan. Der er intet mystisk i udsagnet, men implikationen er naturligvis at lægen (og alle mulige andre, der lever af at behandle (i videste forstand) andre mennesker) altid vil være interesserede i, at der er kunder eller patienter nok. Hvis ikke er tilbøjeligheden at forsinke helbredelsen (i videste […]

Continue Reading

Motionsafhængighed

Som bekendt er der mange måder at blive afhængig af et eller andet på. Tænk blot på stofafhængighed, alkoholafhængighed, afhængighed af arbejde (workaholic), afhængighed af indkøb (shopaholic), mobiltelefonafhængighed, internetafhængighed osv. Overdrivelse kan bevirke afhængighed. I Psykolog Nyt har jeg læst en interessant artikel af Mia Beck Lichtenstein om motionsafhængighed. Titlen er “Når sundhed bliver til […]

Continue Reading

Tag til Køge Ås til en forandring

At komme ud i naturen er en af de bedste måder at bruge tiden på. Her er en ide til en forandring som ikke er vanskelig at praktisere, hvis man ikke bor alt for langt fra Køge. København er i denne forbindelse ikke langt fra Køge. Man kan køre dertil – eller tage toget. I […]

Continue Reading

Arbejdstempo og personligt tempo

Formiddagen medførte besøg i et supermarked. Når man køber ind sådanne steder, stiller man sig i kø ved en åben kasse. Hvad man ikke nødvendigvis kan vide, når man gør det, er, hvilket tempo kassemedarbejderen udfører sit arbejde i. Netop i dag var det ualmindeligt tydeligt, at jeg var kommet i en kø med en […]

Continue Reading

Prispsykologi

Rema1000 kunne ikke slå prisen på et hvidkålshoved i Berlin i sidste uge. En enkelt dag i et enkelt supermarked kunne man købe et hvidkålshoved for 0.19€ – det var naturligvis kun for at lokke folk til at det var så billigt. Men man kunne købe det til den pris. Lørdagens indkøbstur gik bl.a. til […]

Continue Reading

At gå eller at opleve

Følgende har netop været offentliggjort i Dansk Vandrelaugs blad friluftsliv: Hvem skulle tro der er en modsætning mellem at gå og at opleve? Det er der nok ikke, når det kommer til stykket, men en annonce for en miniferie giver nu anledning til nogle tanker om fænomenet at gå. Af annonceteksten kunne man forstå, at […]

Continue Reading

Børnebørn, aktiviteter, energi og bedsteforældre

Når bedsteforældre passer børnebørn skal der ske et eller andet, og gerne noget der kan forbruge energien og medføre en god, naturlig træthed. Vi passer børnebørn pt., to piger på 5 og snart 4 år. De er livlige og har gang i mangt og meget. Sidste år besøgte vi Køge Miniby, og den ældste udtrykte […]

Continue Reading